Examine Este Informe sobre imágenes de pausas activas
3. Fricción ocular: Incorporar un suave amasamiento presencial en tus pausas activas puede ser muy favorecedor para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares en torno a de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la napias.Caminatas cortas: Levantar